La dieta Cohen ilustrada

Cocina general y recetas
978-84-08-00399-1
CASTELLANO
200
210cm
170cm
PLANETA VARIOS RUSTICA/TELA
-5%
20,90 €
19,86 €

El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará: ? Los consejos adaptados de su nutricionista. ? 44 semanas de menús diferentes. ? Un diario que podrá completar día tras día. ? Más de 50 recetas deliciosas y ligeras. ? Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.