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Detalles del libro
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. TEORÍA Y PRÁCTICA
[9788498357837]
I.S.B.N.: 9788498357837

Autor: González, J. - Pablos, C. - Navarro, F.
Edición: 1º EDICION
Lengua: CASTELLANO
Año: 2014
Encuadernación: CARTONE
Páginas: 209
Editorial:Panamericana


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Descripción del libro
Esta obra, práctica y accesible, busca fortalecer la figura del entrenador deportivo como agente responsable del proceso de consolidación del deporte. Se ha escrito pensando fundamentalmente en las competencias que debe poner en juego el entrenador y el preparador físico en su quehacer diario, y en la formación de los futuros profesionales. Existe un puente entre teoría y práctica mediante la conexión del libro y el material complementario en la web, de manera que invita al ejercicio práctico de las ideas expuestas, a través de la realización de cuestionarios de asimilación y experimentos de métodos activos, o incluso valoraciones de los métodos que se describen. Entrenamiento Deportivo. Teoría y práctica abarca los siguientes temas: · Aspectos conceptuales del entrenamiento deportivo. · Metodología del entrenamiento de las capacidades condicionales que influyen en la prestación deportiva. · Pautas para planificar y estructurar el entrenamiento. Dirigido y pensado para estudiantes del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y también para estudiantes de posgrado y alumnos de los cursos de las Federaciones Deportivas Nacionales que desean profundizar en el mundo del entrenamiento. Índice Capítulo 1. Claves conceptuales para el entrenamiento deportivo Capítulo 2. La carga de entrenamiento Capítulo 3. Entrenamiento de la fuerza Capítulo 4. Entrenamiento de la resistencia Capítulo 5. Entrenamiento de la velocidad Capítulo 6. Entrenamiento de la flexibilidad Capítulo 7. Planificación y estructuración del entrenamiento
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