Monedas:
¿Necesitas un libro?
Ahora tenemos 132045 libros y seguimos creciendo
Bienvenidos a Librería Fleming, la mejor librería técnica especializada

Búsqueda rápida
Use palabras clave para encontrar el título que busca.
Búsqueda Avanzada
Especialidades
Arquitectura e Ing. Edificación
C. de la Educación
C. Económicas y Empresariales
Ciencias
Ciencias del Deporte
Ciencias del Trabajo
Ciencias Políticas
Derecho
Enfermería
Farmacia
Fisioterapia
Humanidades
Informática
Ingeniería
Logopedia
Medicina
Nutrición Humana y Dietética
Odontología
Psicología
Relaciones Laborales
Sociología
Trabajo Social
Turismo

Enlaces

Detalles del libro
MANUAL DE LA POSTURA. 40 Ejercicios Fáciles para una Vida Plena y sin Dolor
[9788499107134]
I.S.B.N.: 9788499107134

Autor: Pavilack, L. - Alstedter, N.
Edición:
Lengua: Castellano
Año: 2018
Encuadernación: Rústica
Páginas: 164
Editorial:PAIDOTRIBO


  20 €  
5% de descuento
19,00
Descripción del libro
Manual de la postura. 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor, de Lora Pavilack y Nikki Alstedter, es una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Una postura sana y alineada permite descansar, sentarse y moverse sin dolor. Además, activa la circulación, alivia las presiones de los órganos internos y deja a los pulmones expandirse con libertad. Y ya se sabe que cuando el cuerpo se siente mejor, la mente también lo está; por eso, una buena postura promueve la confianza y la claridad mental. La adopción de una postura adecuada puede cambiarnos la vida. Una buena postura reduce el dolor, mejora el funcionamiento de los órganos internos y contribuye a ser una persona con energía, más ágil y equilibrada. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito, Manual de la postura ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha, cuyo objetivo es conseguir una postura natural y eficiente durante todo el día. Todos los ejercicios se presentan con claras ilustraciones y se acompañan de indicaciones para mejorar la respiración.
>Ofertas >Buscador Avanzado >Contacta >Crea una cuenta> >Mi cuenta ¿Necesitas un libro?
Copyright © 2006 Libreria Fleming | Desarrollo web: Agencia Q4